Os efeitos no corpo de passar muitas horas sentado e como combatê-los
Durante décadas, uma das mensagens de saúde pública mais difundidas foi a de que fumar mata. Mas outro hábito cotidiano, muito menos dramático e muito mais aceito socialmente, também pode estar prejudicando nossa saúde: ficar sentado por longos períodos.
Leia mais (05/09/2026 - 06h00)
