Idosos que mudam hábitos depois dos 60 ganham saúde e autonomia, dizem especialistas
O aposentado Edgar Frank Walter, 81, começou a cantar em um coral aos 80 anos, depois que um maestro que conheceu por acaso o convenceu a fazer um teste. A nova atividade se juntou a uma rotina que inclui beach tennis, tênis de quadra, musculação, bridge e meditação.
Leia mais (09/30/2026 - 23h00)
