A importância das poses no fisiculturismo: 'É um jogo de ilusão'
Volume, definição, simetria, proporções. Numa competição de fisiculturismo, o atleta precisa mostrar que, com base nesses critérios, seu físico é melhor do que o de seus adversários. No entanto, todo o trabalho que esse competidor teve para atingir esses resultados pode perder o sentido se ele não souber executar as poses da melhor forma possível.
Leia mais (06/03/2026 - 16h20)
